Quando nos dá um ataque de Gula

Quando falo com o meu ex/atual ou atual/ex... enfim quando falo com ele e ganho coragem para resistir não sei quanto tempo vou ficar assim nesta indecisão, mas assim que desliguei o telefone apoderou-se de mim uma vontade de comer chocolates, doces ou qualquer outra coisa boa.
Procurei em todo lado e nada, nem um perdido no fundo da mala. É nestas alturas que me lembro da regra que impus a mim própria:
- A dieta faz-se no supermercado.

Mas como a necessidade aguça o engenho, abro o frigorifico e saco de lá:

1. O balde de iogurte grego (de 1 kg porque é mais barato);
2. As amoras e framboesas que colhi na casa dos pais e que em boa hora congelei;
3. Mel para adoçar porque o iogurte é amargo como cornos;
4. Sementes de tudo o que há cá por casa.

E aqui está uma sobremesa docinha para me acalmar.